BIENFAITS DU THÉ VERT
Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau. Dès son apparition en Asie, il fut utilisé initialement pour ses vertus médicinales grâce à ses nombreux bienfaits sur le corps humain, allant de la réduction du stress jusqu'au renforcement du système immunitaire.
La perte de poids
Selon plusieurs études cliniques, il a été démontré que les catéchines présentes dans le thé engendrent une augmentation du métabolisme et activent les gènes brûleurs de la graisse, qui entraînent une perte du poids corporel.
La digestion
Souvent dégusté après chaque repas par les Marocains, le thé vert facilite la digestion et fluidifie le transit intestinal en stimulant le développement de micro-organismes bénéfiques. De ce fait, le thé vert est excellent pour votre flore bactérienne intestinale et vous aide à rester toujours en bonne santé.
La pression sanguine
Le thé vert améliore la pression sanguine, il permet de relâcher les muscles cardiaques et les vaisseaux sanguins.
Le cerveau
Le thé vert contient de la caféine et de la L-théanine qui sont responsables de la fonction cérébrale. Selon une recherche parue en 2008, le thé vert est un allié de la fonction cognitive du cerveau et du renforcement de la mémoire.
Le système immunitaire
Le thé vert renforce le système immunitaire, il prévient des maladies saisonnières, des virus et des infections grâce à ses nombreux antioxydants, en particulier l'épigallocatéchine gallate qui permet de stimuler le système immunitaire.
La dentition
Contrairement à ce que l’on peut penser, le thé vert permettrait d’avoir un beau sourire. La catéchine présente dans le thé a pour rôle de combattre les bactéries responsables de l’endommagement de l’émail et des caries, cela vous permettra de réduire vos passages chez le dentiste.
L’acné
Le polyphénol présent dans le thé vert permet la réduction de la production de sébum et de l’inflammation. En l'occurrence, il permet de réduire les maladies cutanées et plus précisément l’acné.
